WHOOP untuk Android

Program gratis untuk Android, oleh WHOOP.

WHOOP adalah pelatih kebugaran dan kesehatan digital yang dipersonalisasi. Ini membantu Anda mencapai tujuan Anda dengan membimbing Anda melalui aspek-aspek sehari-hari kebugaran, termasuk aktivitas kunci yang akan membantu Anda meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan Anda.

Aplikasi ini memerlukan perangkat yang dapat dipakai untuk mengumpulkan data. Ini juga bekerja dengan perangkat yang dapat dipakai untuk memberikan pandangan yang lebih holistik tentang data kebugaran dan kesehatan Anda.

BAGAIMANA WHOOP BEKERJA?

Pengumpulan data:

Aplikasi WHOOP mengumpulkan data 24/7 dari perangkat yang dapat dipakai, itulah mengapa dapat memberikan pandangan yang dipersonalisasi tentang kebugaran dan kesehatan Anda. Aplikasi menggunakan data untuk melacak aktivitas kunci yang Anda lakukan sepanjang hari.

Analisis data:

Aplikasi WHOOP menggunakan data yang dikumpulkan untuk memberikan pandangan holistik tentang kebugaran dan kesehatan Anda. Ini melacak aktivitas kunci, termasuk seberapa banyak Anda berjalan dan seberapa banyak Anda tidur, dan menganalisis data untuk memberikan wawasan yang bermakna.

Panduan:

Aplikasi WHOOP akan memberikan wawasan dan rekomendasi yang dipersonalisasi tentang apa yang dapat Anda lakukan - dari kapan harus tidur hingga perilaku apa yang harus diadopsi - untuk mengoptimalkan kinerja dan kesehatan Anda. Aplikasi ini juga akan membantu Anda mengelola stres dalam hidup Anda.